Nessa modalidade o foco é emagrecer aprendendo a se alimentar de forma equilibrada através de metas gradativas.
O comportamento alimentar também é muito trabalhado através das consultas e as metas mensais são escolhidas pelo cliente durante a consulta.
Os assuntos são discutidos de forma aprofundada e desta maneira é possível desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades apresentadas.